トレーニング

めざせフィジーク選手の体！ということで、プロテインを飲んでいます。 プロテインとは？ 筋肉の構成物資でもあるタンパク質を多く含んだ食品です。 薬という概念ではなく、あくまで補助食品の立ち位置です。トレ...